「 月別アーカイブ：2018年02月 」 一覧
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血糖値を下げる食べものについての３回目です。 今回も具体的な食品名をあげて、どのような 飲食物が血糖値を下げるのかを書いてゆきます。 今回は、お茶５選と、大豆食品、そしてナッツ類 について書いたのでぜ …
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血糖値を下げる食べものについての２回目です。 今回と、次回は具体的な食品名をあげて、どんな 食べものが血糖値を下げるのかを書いてゆきます。 今回は、ヌルヌル食品と、ゴボウ、そしてタマネギ について書き …
