二重あごと聞くとどんなイメージを想像される
でしょうか？
女性であればあまりいいイメージはないのでは
ないでしょうか？
女性に限らず、太った体型の人には二重あごも
多い感じがしますね。
今回はそういった二重あごについてのテーマで
書いてみましたので参考にして下さい。
二重あごの原因
二重あごがコンプレックスだという人もいます。
二重あごの原因は複合的なものがあり、筋肉が
弱ってきたことや、むくみやたるみ、顔のゆがみ
などが関係しているようです。
二重あごになる理由には、どのようなものが
あるものなのでしょう。
顔のたるみは、表情筋が弱くなるためだとされて
います。
口や目を上げたり下げたり、細やかな表情の変化
に関係している筋肉が表情筋です。
大きく随意筋と不随意筋があります。不随意筋を
鍛えることは困難ですが、随意筋であればよく
噛む動作で筋肉を強くすることができます。
食事に際しては、意識して咀嚼するようにする
ことで、二重あご対策になります。
歯周組織や歯の健康状態が良くないと、しっかり
食べ物を噛みしめることは困難だといいます。
咀嚼は左右均等に行わないと、顔にゆがみが
生まれてしまいます。
虫歯や歯の欠損があると、同じ方ばかりで噛んで
しまいがちです。
顔のゆがみが深刻な状態になると筋肉が不均等に
なり、リンパ液の流れが滞ってむくみがひどく
なる場合も少なくありません。
歯や歯ぐきの健康状態が、二重あごであるかどうか
に関わっている場合があります。
顔にゆがみがあるために、肥満ではないけれど
あごが二重になっているという症状が出ている
場合もあります。
二重あごと病気の関係
二重あごになっている人は、なぜ二重あごでない
状態を望むようになるものなのでしょう。
多くの人は、姿形の変化を目指しているのでは
ないでしょうか。
外見の印象をかなり左右する二重あご。
二重あごは、健康面でも問題が起きることが
あるものだとされています。
二重あごになるとあごは重くなってしまうため、
筋肉が支えきれなくなって口が自然に開いて
しまいます。
人の体は、本来は口を閉じ、鼻で息を吸って
吐くように作られていると言われているようです。
鼻は、外気を体内に取り入れる際のフィルターの
役目を果たしており、ウイルスやほこりを防ぐ
ようになっています。
空気中に存在しているウイルスや菌が、口から
息をすると鼻というフィルターにかからずに
体の中に取り込まれ、身体トラブルの元になる
ことがあります。
体内の免疫力に関係するリンパの作用が、
二重あごで低下する場合もあります。
発熱や風邪の症状の発症が、二重あごになってから
多いという人もいるようです。
眠っている時に口で息をしていると、舌が下がって
呼吸器を押しやすく、無呼吸やいびきの原因になる
ともいいます。
外見にこだわらないという人は、二重あごを
そのままにしていることもあるでしょう。
健康のために二重あごでなくすことについて
考えてみてはどうでしょう。
二重あごを改善するには
歯医者で治療をすることで、二重あごがスッキリ
するという場合もあります。
左右均等に歯を使ってものを噛めるようになると、
次のことが考えられます。
二重あごは、筋肉の弱体化や顔のゆがみ、むくみ
やたるみによって起きるといいます。
二重になったあごをスッキリさせるには、まず
原因となることを排除することです。
筋肉に力を込める機会を増やすと、その部分の
筋肉は強くなります。
ガムを噛んだり、固い食事をしたり、よく咀嚼して
食べる習慣をつけるようにします。
大事なことは、左右の歯を同じように使って
偏りをなくすようにすることです。
表情筋は普段から積極的に使うことによって、
表情を引き締めることもできます。
笑うことも表情筋を鍛えるのには必要ですので、
表情豊かに生活するよう心がけることも大切
といえるでしょう。
表情筋を動かすことによって、顔にある脂肪を
代謝したり、血流を促進してむくみの原因になる
不要な水分を追い出すこともできます。
あごにたまった無駄な水分はむくみの原因と
なります。むくみの除去は二重あごの解消に
なります。
マッサージなども、むくみ対策には効果があります。
リンパの流れがよくなるとむくみがとれ、二重あご
の改善につながります。
まとめ
いかがでしたか？
二重あごができる原因から、病気との関係、そして
二重あごの改善法などについて書いてきました。
今回の記事で二重あごに悩んでいる方へ、その改善
策など、何らかのヒントをつかみ取って頂けたら
嬉しいです。
