一歩(いっぽ)ずつの歩み

~ 一歩一歩小さな知識を積み上げてゆく ~

「 美容、健康 」 一覧

デトックスを利用したダイエットとは?マッサージとデトックス

デトックスダイエットという言葉はお聞きに なった事がありますか? 私も、言葉自体は知っていましたが、実際には どのようなものなのかはよくわかりませんでした。 今回の記事ではデトックスダイエットとは 何 …

痩せる下着には矯正系、燃焼系、男性用といったものがあります。

今回は痩せる下着について書いてみました。 私も初めは痩せる下着とは一体どんなものなのか と知らないことばかりでした。 しかしその実態を知った後は、上手に使えば いろいろな効果が得られることがわかりまし …

化粧品を通販で買う前に。通販で買うメリット、デメリット。

今回は化粧品を通販で購入する際の注意点や、 そのメリット、デメリットについて書きました。 インターネットやテレビショッピングなどで、 化粧品を通販で購入する人も結構な数いるように なってきました。 そ …

おなかのダイエットについて、効果的なおなかダイエットとは?

最近では、メタボリックシンドロームという 言葉が一般的になりました。 その中の条件の1つにおなか周り、すなわちウエスト サイズの項目があります。 そういったことから、おなか周りのダイエットを したいと …

口臭の原因とサプリメント。口臭用サプリメントの効果とは?

お口のエチケットと言って、口臭や呼気を気にする 人も昔に比べて増えてきました。 その原因についても書いていますが、最近では サプリメントを使って口臭を予防することも 一つの方法になっています。 口臭の …

サプリメントと健康について。サプリで健康を害さないために。

現代のこの時代は、食生活も以前と比べて多様化し、 食事の補助的な栄養補給用品としてサプリメントが 使われることも多くなりました。 しかし、サプリメントは薬ではありませんので、 まだまだ未知の情報も多く …

顔やせと小顔になるエクササイズ。顔やせマッサージで小顔に!

顔やせや小顔という言葉を聞いて、どのように お感じになるでしょうか? やはり、これらの言葉に敏感に反応するのは 男性より女性でしょう。 丸々とした大きな顔よりも、小さくて可愛らしい スリムな顔を望む女 …

ウエスト痩せに挑戦!ウエスト痩せに効果的なフラフープ

男性でも女性でも、お腹周りや、ウエストをより 細くしたいと思っている方も多いでしょう。 ポッカリのお腹というのは、男性でも、女性でも 見た目があまり良くないですからね。 そんなポッカリお腹の方々に、今 …

もろみ酢ダイエットとは?もろみ酢ダイエットの方法とその効果

もろみ酢ダイエットという言葉はご存じでしたか? もろみ酢という酢の1種を使ったダイエット方法 なのですが、あまり馴染みのある言葉ではないので 知らない方も多いでしょう。 今回はそのもろみ酢を使ったダイ …

脂肪吸引とは何か?脂肪吸引のメリットと注意点について

脂肪吸引という言葉を聞いたことはあるでしょうか? 何やら少し怪しい感じや、恐い感じがする方も いるかもしれませんね。 今回はその脂肪吸引について書いてみました。 そもそもどんなものなのか。そのメリット …